Primele 48 de ore
- Zona poate fi umflată, caldă și dureroasă. Este normal.
- Pune gheață învelită într-un prosop, 15 minute, de 3–4 ori pe zi.
- Pentru durere poți lua paracetamol. Evită antiinflamatoarele (ibuprofen, diclofenac): reduc efectul plasmei.
- Mergi și mișcă articulația ușor, dar fără efort. Nu este nevoie să stai la pat.
Zilele 3–14
- Durerea scade treptat. Reia plimbările și activitățile zilnice.
- Evită alergarea, săriturile, sala de forță și sporturile cu contact.
- Începe exercițiile ușoare recomandate de medic sau de kinetoterapeut.
După 2 săptămâni
Poți crește treptat intensitatea exercițiilor. Pentru tendoane, revenirea completă la sport durează de obicei 6–8 săptămâni. La genunchi și umăr, reluarea sportului se face după controlul la medic.
Când suni la medic
Sună la clinică dacă:
- ai febră;
- zona devine tot mai roșie, mai caldă și mai umflată după a treia zi;
- durerea crește în loc să scadă după primele zile.
Infecția după infiltrație este rară, dar trebuie tratată repede.
Întrebări frecvente
Pot face duș după infiltrația PRP?
Da, poți face duș din ziua următoare. Evită baia în cadă, piscina și sauna 2–3 zile.
Toate cele 150 de întrebări despre infiltrațiile PRP
Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Indicația pentru infiltrație o stabilește medicul, după evaluare.